HIIT Training en HIIT Workout

HIIT Training HIIT Training is onlangs de hype geweest. Volgens een studie uitgevoerd door The American College of Sports Medicine…
Water met citroen!

Citroen staat zonder twijfel in de top 10 vruchten met de meeste voordelen voor ons gezondheid. Mocht je dus nog…
Wat is eiwit?

Bouwstoffen De bouwstoffen in het lichaam zijn eiwitten, koolhydraten en vetten. Eiwitten vind je terug in skeletspieren, huid, interne organen…
Citroenzuurcyclus: Energie

Citroenzuurcyclus Wat gebeurt er nog met Acetyl-CoA? Deze bevat nog energie. In de citroenzuurcyclus wordt Acetyl-CoA omgezet. Acetyl-CoA wat 2…
Metabolisme Glucose en Vet

Intermediar metabolisme voor glucose Glycolyse is een proces die optreedt in cytoplasma van een cel, waarbij in negen stappen glucose…
Macronutriënten

Soorten macronutriënten Er zijn drie soorten macronutriënten in voeding: Vetten, koolhydraten en eiwitten. Koolhydraten komen in allerlei vormen voor, bijvoorbeeld zetmeel…